Универсальность йоги состоит в том, что ей может заниматься любой. Любой здравомыслящий человек независимо от возраста, общественного статуса и вероисповедания.

Профессионализм преподавателей йоги имеет большое значение.

Ждем Вас в нашей уютной студии . 

йога в Хабаровске 

Ваше желание поможет сделать Вам первый шаг к здоровью и

гармонии. А наш опыт сделает йогу добрым спутником Вашей жизни. 
Татьяна  +79145486186.

Великий человек и основатель всемирной школы йоги. 

Беллур Кришнамачари Сундараджа Айенгар

Легкость

Как ни странно, после часовой интенсивной практики Йоги чувствуешь необыкновенную легкость во всем теле. Каждый вдох приносит в тело свежесть и подъем.

Умиротворение

Регулярные занятия Йогой дают возможность понять, что можно быть выше насущных бытовых проблем. Ваш внутренний мир преображается. Возникает ощущение, что ты прикоснулся к духовным знаниям сотворения мира. 

Радость

Пародоксально, но люди которые занимаются Йогой - очень веселый народ. Звонкий смех в раздевалках обычное дело. Наверно, это связанно с тем, что они здоровы и счастливы!

Смысл жизни

И вот в какой-то момент оглянувшись вокруг Вы понимаете, что Йога вернула Вам утраченный было смысл жизни: желание двигаться, стремиться к чему-то, мечтать и воплощать эти мечты в жизнь.   

Стоимость занятий йогой - щекотливая тема, но без нее никак)



 
Дисциплинирующий абонемент на месяц:
  8 занятий  -  2600 руб (325 руб/зан.)
  6 занятий  -  2400 руб (400 руб /зан.)
  4 занятия -  2000 руб (500 руб/зан.)
  (абонемент действует 1 месяц) 

                                                         Занятия йогой проводятся согласно расписания  в группе единомышленников.
                                                         Новичкам - первое ознакомительное занятие бесплатно!  Время занятий 1,5 часа.

  

 Йога на обед - Наше новое направление для экономии времени. Интенсивное занятие Йогой в  обеденный перерыв. Чистое время занятий 40 минут. Группа из 2-5 человек. Если вы работаете в центре города, то это для Вас (наш зал йоги  находится рядом с Домом быта)

  Стоимость занятий 300 руб/чел. при покупке абонемента на 4-6-8 занятий
  (абонемент действует 1 месяц)

                                                    Стоимость разового занятия 500 руб/чел. 

 

   Индивидуальные занятия - если Вы стесняетесь заниматься в группе, пока новичок или Вам нужен индивидуальный подход.
Стоимость занятий     1 час    1500 руб.
                                          1,5 часа 2000 руб.

Преподаватель йоги Айенгара - Нина Неведрова

Посетите пробное занятия у нашей Нины и и Вы придете к ней еще раз и будете ходить постоянно. Умение зажечь, понятно объяснить и показать, вот тайное "оружие" этого преподавателя.
Практика йоги более 25 лет.
Практика преподавания  13 лет.
Обучение в институте Йоги Рамамани Айенгар (Индия), преподавательские курсы С.Угрюмова, семинары Г.Джубиляро, Ф.Бириа, Е.Ульмасбаевой, С.Михайлова, О.Ильинской, М.Цуриковой. 
Сертификат - Introductory 2.

Преподаватель йоги Айенгара - Вера Караева

Что там светится? Душа!
Это про нашего  преподавателя Веру. Профессионализм, природная мягкость и открытость, внимательность и чуткость к людям располагают к себе раз и навсегда. 
Практика йоги 14 лет.
Практика преподавания  10 лет.
Обучение на преподавательских курсах С.Угрюмова, семинары Г.Джубиляро, С.Михайлова, О.Ильинской, Е.Ульмасбаевой
Сертификат - Introductory 1.

Преподавтель йоги Айенгара - Татьяна Рудзий

С первых же минут занятия Вы понимаете, что попали к опытному преподавателю, который знает, что Вам сейчас действительно нужно.
Практика йоги более 25 лет.
Практика преподавания йоги  16 лет.
Обучение в институте Йоги Рамамани Айенгар (Индия), преподавательские курсы С.Угрюмова, семинары Г.Джубиляро, С.Квирк, Ф.Бириа, Е.Ульмасбаевой, С.Михайлова, О.Ильинской, М.Цуриковой. 

Сертификат - Intermediate Junior 1.

 

Расписание  с 1 ноября 2017г. 

 Утренние уроки:  с 10-00 до 11-30      понедельник / четверг

Преподаватель Вера Караева

 Йога на обед:  Рабочие дни  

Занятие 1    с 12-10 до 12-50   вторник / пятница

Занятие 2  с 13-10 до 13-50 (открыта запись)

Преподаватель Татьяна Рудзий


 Вечерние занятия:  с 19-00 до 20-30

вторник / четверг  (Н-1)

понедельник / среда (Н-2)

Преподаватель Татьяна Рудзий

Группа для школьников и студентов:  

среда, четверг с 15-15 до 16-00

Преподаватель Татьяна Рудзий

В юном возрасте особенно быстро идет улучшение осанки: выпрямляется спина, расправляются плечи. Очевидны изменения в теле уже после первых занятий. Дорогие мамы и папы! Вдохновляйте своих занятых замечательных детей заботиться о своем физическом и духовном здоровье!

 Группа для будущих мам:  

суббота с 12-00 до 13-30

Преподаватель Татьяна Рудзий

В свободное от групповых занятий время предлагаем индивидуальные занятия  йогой !!! Связаться с нами  можно по телефону  +79145486186 или оставив заявку  в форме обратной связи.

 

Мы с радостью сформируем новые группы в удобное для вас время

 

            ДОРГИЕ ДРУЗЬЯ!!!

В предверии Нового года в нашей студии будут  проводиться мастер-классы Татьяны Чекмаревой - мастера по росписи пряников в различных техниках.

Вы можете подать заявки на участие в этих  мастер-классах. Татьяна с любовью научит вас печь вкуснейшие пряники из различного теста и разукрашивать их, сочетая самые популярные техники росписи. Все уйдут домой с оригинальным неповторимым наикрасивейшим подарком к Новому году, сделанным своими руками.

Также вы сможете купить подарок от мастера своим родным и близким или заказать вкусный подарок "по поводу")

Йога для беременных.

Безопасная практика асан йоги и дыхания для адаптации организма женщины к происходящих в нем гормональным изменениям. Практика йоги на любом сроке беременности способствует хорошему самочувствию будущей мамы. Это возможность подготовить мышцы таза к будущему рождению малыша с исключением осложнений.  

Йога для пожилых людей

Решением многих возрастных проблем является занятия йогой. Не секрет, что физиологический возраст человека определяется гибкостью позвоночника и подвижностью суставов. Несложно сделать вывод чем заниматься для поддержки своей молодости.

Йога для Начинающих

И ничего здесь страшного нет! Можно, конечно, скачать видеоуроки йоги для начинающих и делать упражнения дома. Но это совершенно другой эффект. Здесь -атмосфера, преподаватели, рядом такие же новички, как и Вы.
Учитесь принимать правильные решения!

Мы рядом.

Студия йоги " Ума"  г. Хабаровск 2017 год.

ул. Шеронова 86 (возле дома быта)

телефон: +79145486186 Татьяна.

Пишите  нам: tarudziy@rambler.ru 

Вот где мы живем.

Поисковые теги: Йога Хабаровск, йога для похудения, йога для начинающих видео, йога для начинающих дома, йога практика.

Яндекс.Метрика
Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно